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跑跑跳跳

基础信息

【跑跑跳跳】是什么意思

连跑带跳。形容活泼健康或动作敏捷。如:「课外活动时间,小学生在操场上跑跑跳跳,十分可爱」「已经是上了年纪的人了,还这样跑跑跳跳的,小心别摔着了」

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  • 连跑带跳:
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  • 有氧运动:能提高心速率,并且持续一段适当的时间,以达到消耗高度氧气的效果,藉以强化心、肺、血管、循环系统功能。
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