二次阻尼又称为速度平方阻尼(velocity squared damping)，指阻尼力与速度之平方成正比之阻尼；以数学式表之： 式中，Fd为阻尼力；α为比例常数； 为物体与阻尼器之相对速度；当 为正时，式中之正负号取负号；反之，当 为负时，式中之正负号须取正号。当一个物体在流体（如：空气和水）中以每秒5至20公尺之中等速度运动时，流体所提供之阻尼力，大约为二次阻尼之型式。
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