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体长约58公分。有两种色型，黑色型全身羽毛黑褐色，喙、脚黄绿色。白色型全身羽毛白色。
共2亚种，分布于亚洲东部、东南部、澳洲、纽西兰沿岸及大洋洲。
黑色型和白色型的岩鹭常常一起出现，可是在岩鹭分布的最北方及最南方，几乎都是黑色型。不同色型可能会有利于不同的觅食行为。在澳洲，白色型偏好捕鱼，黑色型则偏好螃蟹。栖息的环境是岩石海岸及珊瑚礁，会避开沙岸，不过有时也会出现在红树林及附近的泥滩，海岸附近的稻田及淡水湿地也可以见到踪影。觅食的时间主要受到潮汐来影响，白天夜晚都会觅食。猎物以小螃蟹为主，也会吃弹涂鱼、虾虎等小鱼，还有昆虫（如蚱蜢）。岩鹭有很强的领域性，繁殖期时会有头上扬及展示肩羽的行为。巢由树枝、树叶及草茎所构成，每窝产卵2～3枚，雌雄都参与孵卵，孵化期 25～28天。幼鸟5～6周时可以离巢。